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2025-03
提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上...
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2025-03
在这个花好月圆、团圆欢聚的正月十五，你准备如何度过这个传统佳节？是温暖的汤圆，还是绚丽的花灯与灯谜？不妨加入一顿热气腾腾的‘体育大餐’，不仅能与家人...
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2025-03
在我们的日常生活中，运动是保持身体健康和活力的关键。通过适当的运动，我们可以增强身体素质，同时也有助于提升心理健康。本文将介绍几种简单易行的日常成长...
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2025-03
神经递质调节：运动能促使大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质。多巴胺可改善情绪，带来愉悦感和满足感；内啡肽被誉为 “快乐激素”，能帮助放松身体，减轻紧张...
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2025-03
寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强...
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2025-03
新学期伊始，江西省宜春市画眉小学积极开展以“多彩课间，快乐阳光”为主题的阳光大课间活动。通过击剑、足球、篮球、跳绳、团体操等多种形式的体育活动，不仅...
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2025-03
会的乒乓球预选赛即将拉开帷幕，作为中国体育界的一项重要赛事，乒乓球项目在全运会中一直占据着举足轻重的地位。本次预选赛不仅是各省市选拔优秀运动员的重要...
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2025-03
岁末年初，京城火热的赛事舞台上再次掀起冰雪赛事热潮，国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯、国际滑联速度滑冰世界杯（北京站）、国际滑联短道速滑世界巡回...
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2025-03
今日竞彩开售一场，为英甲的比赛！罗瑟汉姆主场迎战韦康比流浪，本场比赛胜平负为单关！ 竞彩专家“足彩爱好者”昨日推荐成功命中，斩获8连红！今...
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2025-03
2025北京半程马拉松比赛时间是2025年4月20日(星期日)7:30，赛事起点是广场 打开微信，搜索“北京赛事”小程序，点击进入中国银行...
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